Bodybuilding nell’anno 2045
di Anders JP Eskilsson Tra 30 anni da ora la Mecca del bodybuilding non è sfortunatamente sufficiente niente di più di un semplice ricordo che…
15 semplici swap che salvano le calorie principali
una manciata di patatine qui, un filo di miele lì … aspetta, esattamente quante calorie aggiuntive erano in quel latte che avevi appena avuto? In…
7 playlist per farti passare qualsiasi allenamento
Sia che tu entri nel solco con una formazione dei successi nominati ai Grammy di quest’anno, oppure ti affidi a vecchietti ma per spingerti attraverso…
Il mio peso obiettivo
Il mio peso obiettivo è il peso Maglia Nazionale di calcio della Giappone di me con sei cuccioli. Ci sono quasi, ho solo bisogno di…
Apparentemente, i creatori di contenuti non possono avere un’opinione in questi giorni
di Matt Weik È diventato evidente negli ultimi anni che i creatori di contenuti non sono più autorizzati ad avere un’opinione. È come se ciò…
Il pugile Ryan Martin ha consegnato il divieto di 4 anni di Anti Dopping Tribunal
in una situazione che illustra i potenziali pericoli di auto -rappresentanza, la rigida responsabilità dei reati anti -doping e il carico di un atleta per…
L’accumulo di grasso addominale prevenuto da un nuovo studio di ricerca insaturo
mostra che il grasso saturo sviluppa molto più grasso e meno massa muscolare rispetto al grasso polinsaturo. Questo è il primo studio di ricerca sull’uomo…
Frozen Foods
Mi sono appena risolto alla verità che devo accettare felicemente il comfort dei cibi congelati nella mia vita per le prossime due settimane. La convenienza…
13 piatti da cestino per uova che sono tutto ciò che sono rotti per essere
le uova per colazione sono un gioco da ragazzi, ma non c’è motivo di salvarli esclusivamente per il tuo pasto mattutino. “Le uova sono uno…
Il latte al cioccolato è la bevanda post-allenamento perfetta
l’hai fatto! Hai attraversato la linea di superficie dopo una lunga nuotata, ciclo o maratona. Ora è il momento di implementare il tuo piano nutrizionale…